Refluks Asam Lambung, Redakan dengan Teh ini

KOMPAS.com - Rasa tidak nyaman akibat refluks asam lambung dan heartburn bisa sangat mengganggu aktivitas.

Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat memperparah gejala refluks asam lambung.

Sebaliknya para ahli menyebut, beberapa jenis teh dapat membantu meredakan gejala penyakit ini.

Apa itu refluks asam lambung?

Asam lambung naik dan Gerd adalah kondisi di mana asam lambung dari perut mengalir kembali ke kerongkongan karena sfingter esofagus bawah tidak menutup dengan rapat.

Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi, peradangan, bahkan kerusakan pada kerongkongan jika tidak diobati.

Refluks asam lambung dan Gerd sering dianggap sama. Namun sebenarnya, refluks asam lambung mengacu pada gejala sesekali, sementara Gerd adalah kondisi kronis yang gejalanya muncul berulang kali.

Baca juga: Kenali, Perbedaan antara Heartburn, Refluks Lambung dan Gerd

Beberapa gejala yang umumnya dirasakan oleh penderita refluks asam lambung dan Gerd antara lain:

• Heartburn
• Mual
• Kembung
• Batuk
• Regurgitasi (muntah kecil)
• Serak
• Sakit tenggorokan

Teh yang disarankan untuk penderita refluks asam dan Gerd

Bebebrapa jenis teh dapat membantu meredakan gejala refluks asam dan Gerd yang tidak nyaman.

Ada beberapa pilihan teh herbal yang sangat baik untuk meredakan heartburn dan mual yang seringkali terkait dengan kondisi tersebut.

Berikut delapan jenis teh herbal yang bisa dicoba: