Refluks Asam Lambung, Redakan dengan Teh ini

Senyawa aktif utama dalam akar licorice --yaitu glycyrrhizin, dapat meningkatkan produksi lendir, sehingga melindungi esofagus dan lambung dari refluks asam.

Tetapi perlu diingat, terlalu banyak mengonsumsi glycyrrhizin dapat memiliki risiko yang merugikan bagi kesehatan.

Beberapa produk licorice sudah diolah untuk menurunkan kadar glycyrrhizin, sehingga lebih aman dikonsumsi.

Baca juga: Sering Digunakan untuk Menaikkan Darah Rendah, Ini Bahaya Teh Licorice

3. Teh chamomile

Teh chamomile umumnya digunakan untuk meredakan gejala refluks asam dan Gerd.

Teh ini dikenal karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu mengurangi gejala pencernaan seperti sakit perut.

Selain itu, mengonsumsi teh chamomile juga mengurangi stres yang merupakan pemicu utama dari gejala refluks asam dan Gerd.

Baca juga: Benarkah Teh Chamomile Efektif Membantu Kita Tidur?

4. Teh slippery elm

Kulit dalam pohon slippery elm biasanya diminum untuk tujuan pengobatan. Ketika dicampur dengan air, kulit tersebut menghasilkan gel yang memiliki sifat pelapis.

Minum teh slippery elm untuk refluks asam dapat memberikan lapisan dalam saluran pencernaan, meredakan dan melindungi saluran pencernaan dari peradangan lebih lanjut.

Teh ini juga dapat merangsang produksi lendir, yang mengurangi iritasi pada lambung dan esofagus.

5. Teh akar marshmallow

Akar marshmallow sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Salah satu manfaatnya adalah membentuk lapisan pelindung pada saluran pencernaan yang teriritasi dan merangsang regenerasi jaringan.

6. Teh kunyit

Ilustrasi teh kunyit

Kandungan utama dalam kunyit, yaitu kurkumin, juga dipercaya dapat melindungi saluran pencernaan dari kerusakan.

Baca juga: Benarkah Kunyit Bisa untuk Mengobati Masalah Asam Lambung?

7. Teh adas

Teh adas adalah minuman yang diseduh dari bunga dan batang tanaman adas. Teh ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti sakit perut dan gas berlebihan, serta mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Kandungan anti-inflamasi di dalam teh adas juga bermanfaat untuk merawat pembengkakan pada saluran pencernaan, sehingga cocok dikonsumsi penderita refluks asam dan Gerd.