Refluks Asam Lambung, Redakan dengan Teh ini

1. Teh jahe

Minum teh jahe dalam dosis kecil sangat bermanfaat untuk meredakan asam lambung. Jahe mengandung senyawa dan antioksidan alami yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan gejala lainnya.

Senyawa dalam jahe membantu mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.

Zat-zat kimia ini juga meredakan kontraksi lambung dan meredakan iritasi pada saluran pencernaan. Selain itu, minum teh jahe juga bisa mengatasi mual.

Baca juga: Jahe, Bumbu Dapur yang Berkhasiat Meredakan Berbagai Penyakit

2. Teh akar licorice

Akar licorice telah lama digunakan sebagai obat herbal dan memiliki banyak manfaat.

Studi menunjukkan bahwa teh akar licorice dapat meredakan gejala asam lambung dan Gerd, seperti heartburn, peradangan, dan sakit perut.

Senyawa aktif utama dalam akar licorice --yaitu glycyrrhizin, dapat meningkatkan produksi lendir, sehingga melindungi esofagus dan lambung dari refluks asam.

Tetapi perlu diingat, terlalu banyak mengonsumsi glycyrrhizin dapat memiliki risiko yang merugikan bagi kesehatan.

Beberapa produk licorice sudah diolah untuk menurunkan kadar glycyrrhizin, sehingga lebih aman dikonsumsi.

Baca juga: Sering Digunakan untuk Menaikkan Darah Rendah, Ini Bahaya Teh Licorice

3. Teh chamomile

TwentySeven ramuan herbal unutk mengatasi insomnia.

Teh ini dikenal karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu mengurangi gejala pencernaan seperti sakit perut.