Jangan Digaruk, Ini 5 Cara Redakan Gatal akibat Biduran

KOMPAS.com - Biduran secara medis dikenal sebagai urtikaria yang merujuk pada keluhan atau reaksi alergi.

Kondisi itu dapat menimbulkan sejumlah gejala termasuk ruam di kulit hingga gatal yang sangat mengganggu.

Tapi masalahnya, gatal akibat biduran tidak boleh digaruk untuk mencegah infeksi pada ruam lebih lanjut.

Baca juga: Sederet Makanan yang Harus Dihindari Saat Menderita Biduran Kronis

Cara meredakan gatal akibat biduran

Biduran disebabkan oleh reaksi alergi terhadap obat, makanan hingga berbagai faktor lainnya seperti lingkungan.

Sensasi gatal dan ruamnya bisa muncul dalam waktu cepat, mulai dalam hitungan menit hingga dua jam setelah terpapar alergen.

Meski pun gejala awalnya tidak terlalu berbahaya, tetapi menggaruk kulit yang gatal akibat biduran bisa membuat kondisinya semakin meradang.

Oleh karena itu, berikut beberapa cara untuk meredakan gatal akibat biduran yang bisa kita lakukan.

1. Kompres dingin

Kompres dingin ke area kulit yang terasa gatal bisa membantu meredakan rasa gatalnya.

Pasalnya suhu dingin dapat meredakan sejumlah peradangan yang dialami pada kulit.

Selain itu, suhu dingin juga sifatnya menyejukkan kulit sehingga rasa gatal bisa reda tanpa digaruk.

Cara membuat kompres air dingin cukup dengan membasahi kain bersih dengan air dingin, kemudian diamkan pada area kulit yang terasa gatal.

2. Mandi air dingin

Jika area kulit yang gatal terlalu luas, maka mandi dengan air dingin bisa jadi solusi mengatasi sensasi gatalnya.

Namun sebelum mandi, akan lebih baik jika kita menambahkan beberapa produk seperti soda kue dan oatmeal koloid yang bisa kita beli di toko online.

Oatmeal koloid memiliki sifat anti-inflamasi dan membentuk skin barrier untuk memberikan perlindungan lebih pada kulit.

Baca juga: 5 Fakta Biduran Akibat Cuaca Dingin, Wanita Lebih Berisiko 

Unsplash Ilustrasi biduran

3. Mengenakan pakaian longgar

Salah satu langkah jitu untuk meredakan sensasi gatal akibat biduran adalah mengenakan baju longgar dan ringan.

Penggunaan baju ini dimaksudkan untuk mengurangi kemungkinan suhu tubuh terperangkap dan menimbulkan sensasi gatal hingga iritasi kulit. 

Sementara ketika kita memakai baju longgar dan ringan, panas tubuh bisa langsung menguap karena ada sirkulasi udara yang baik.

4. Oles dengan salep khusus biduran

Biduran akan lebih efektif jika segera diobati dengan obat atau salep oles yang mampu menekan histamin (penyebab reaksi gatal) yang dilepaskan tubuh.

Perawatan topikal ini dapat bekerja langsung pada sel-sel yang terinfeksi biduran untuk mencegah pelepasan histamin dan mengurangi sensasi gatal.

5. Bahan alami seperti lidah buaya

Penggunaan beberapa bahan alami yang sifatnya adem di kulit seperti lidah buaya juga efektif mengurangi gatal sekaligus meredakan iritasi.

Kita dapat mengoleskan gel lidah buaya ke area biduran yang gatal selama beberapa kali dalam sehari.

Baca juga: Obat Herbal untuk Bantu Atasi Biduran