Waspada Gangguan Jantung, 4 Efek Samping Minum Baking Soda Berlebihan

1. Keracunan

Baking soda biasanya tersedia dalam bentuk dan tekstur bubuk.

Hal ini memungkinan seseorang untuk mengonsumsinya terlalu banyak karena takarannya tidak seperti obat.

Dosis yang terlalu besar bisa menimbulkan efek samping seperti keracunan karena pada dasarnya, baking soda mengandung natrium bikarbonat tinggi.

Ketika berlebihan dikonsumsi, tubuh akan mencoba memperbaiki keseimbangan garam berlebih dengan menarik air ke dalam sistem pencernaan.

Akibatnya seseorang bisa mengalami keracunan, diare hingga mual dan muntah.

Selain itu, gejala keracunan yang ditimbulkan juga bisa berupa kejang, gagal ginjal hingga pernapasan yang melambat.

2. Bikin lambung pecah

Selain keracunan, konsumsi baking soda berlebihan juga dapat memicu lambung pecah.

Kondisi itu dapat terjadi karena baking soda yang bercampur dengan asam dapat menimbulkan reaksi kimia berupa pelepasan gas.

NCPC di AS memperingatkan bahwa efek samping baking soda bisa membuat gas menumpuk di perut dan bisa berpotensi membuat lambung pecah.

Kondisi ini lebih mungkin terjadi pada orang yang meminum baking soda sekaligus meminum minuman beralkohol dalam jumlah besar.

Baca juga: Resep Baking Soda untuk Eksfoliasi Kulit agar Wajah Makin Glowing