Tips Memilih Perlengkapan Tenis hingga Outfit yang Pas untuk Pemula

KOMPAS.com - Olahraga tenis belakangan ini semakin digandrungi masyarakat dari berbagai kalangan.

Jenis aktivitas fisik yang satu ini juga termasuk sebagai kegiatan yang menyenangkan dan menantang serta dapat dilakukan oleh siapa saja, termasuk pemula.

Jika kebetulan baru saja memulai perjalanan dalam dunia tenis, penting untuk memahami cara memilih perlengkapan yang tepat untuk memastikan kenyamanan dan kemajuan performa kita di lapangan.

Baca juga: 10 Tahun Hengkang, Merek Perlengkapan Tenis Prince Balik ke Indonesia

Tips memilih perlengkapan tenis hingga outfit yang tepat

Memilih perlengkapan tenis yang tepat adalah langkah awal yang penting bagi pemula dalam bermain tenis.

Pastikan untuk menguji berbagai pilihan perlengkapan sebelum memutuskan mana yang paling cocok untuk kita.

Jangan lupa pula untuk selalu menjaga kualitas dan kebersihan perlengkapan itu agar tetap awet dan berfungsi baik demi kenyamanan dan keamanan saat bermain.

Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dipertimbangkan saat memilih perlengkapan tenis bagi pemula.

1. Jangan buru-buru beli raket

Raket tenis adalah salah satu perlengkapan terpenting yang dibutuhkan untuk bermain tenis.

Namun bagi pemula, ada baiknya tidak terburu-buru membeli raket tenis.

Menurut Panji Untung Setiawan, atlet sekaligus pelatih tenis asal Indonesia, tidak terburu-buru membeli raket tenis ini bertujuan untuk menumbuhkan minat pada tenis secara perlahan dan bertahap.

Pasalnya untuk bisa merasakan manfaat yang optimal dari olahraga satu ini diperlukan niat dan konsistensi.

Kemudian konsultasikan juga ke pelatih untuk bisa menemukan raket tenis yang pas dengan kondisi tubuh.

"Kalau raket itu mungkin bisa coba dulu, minjem dulu sama pelatihnya sebelum memutuskan beli raket sendiri."

Begitu kata Panji saat ditemui Kompas.com di konferensi pers Prince di Jakarta, Selasa (11/7/2023).

Setelah menemukan raket tenis yang cocok dan nyaman, kita dapat memilih raket tenis yang sesuai.

Pertimbangkan beberapa faktor seperti berat raket, ukuran kepala raket, dan pegangan tangannya apakah nyaman digunakan atau tidak.

"Untuk pemula disarankan memilih raket yang relatif ringan untuk menghindari cedera."

"Berat raket untuk pemula biasanya di bawah 300 gram. Karena kalau di atas itu hitungannya buat pemain pro," tambah Panji.

2. Pilih outfit yang nyaman

Pilihlah pakaian olahraga yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan.

Pakaian yang ideal untuk bermain tenis adalah outfit yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, seperti poliester atau nilon.

Pilih pakaian dengan teknologi yang membantu menjaga tubuh tetap kering dan mencegah iritasi kulit serta membuat kita nyaman bergerak.

"Outfit memang yang paling ideal itu yang ringan. Secara umum agak mirip seperti olahraga biasa tapi kalau mau turnamen memang agak beda outfitnya," kata Panji.

KOMPAS.COM / DINNO BASKORO Merek perlengkapan tenis Prince hadir lagi di Indonesia setelah 10 tahun hengkang.

3. Aksesoris pelindung

Selain pakaian yang nyaman, penting bagi pemula untuk memerhatikan aspek kenyamanan dan keamanan saat di lapangan. 

Sejumlah aksesoris pelindung tampaknya perlu kita perhatikan dan digunakan saat bermain tenis, seperti wrist band, pelindung lutut, siku hingga topi untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari. 

4. Pilihan sepatu yang menunjang performa

Pemilihan sepatu yang dirancang khusus untuk bermain tenis dapat mendukung performa kita di lapangan sekaligus mencegah cedera.

Sepatu yang tepat juga bertujuan agar memberikan stabilitas, memberikan cengkeraman yang kuat hingga melindungi kaki pada saat bermain tenis.

"Kalau sepatunya itu relatif. Kini sudah banyak merek sepatu yang menyediakan jenis sepatu khusus tenis yang harganya variatif."

"Ada yang murah, ada juga yang mahal tergantung mereknya," tutup Panji.

Baca juga: Jeje dan Nagita Slavina Akan Main Tenis Bareng, Raffi Ahmad: Pasangan Sabar