Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 19/08/2023, 06:42 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

KOMPAS.com - Slow living adalah gaya hidup lambat yang membiasakan kita untuk lebih fokus pada kedamaian diri.

Pola hidup ini mendorong kita untuk menikmati setiap momen dalam keseharian dan jauh dari sikap buru-buru atau ambisius.

Slow living dipercaya bisa menenangkan pikiran dan membebaskan kita dari stres sehingga hidup lebih bahagia.

Baca juga: Apa Itu Slow Living dan Manfaatnya untuk Kebahagiaan Diri

Sayangnya, tidak semua orang bisa menjalaninya ketika didera kesibukan pekerjaan yang menyita waktu dan perhatian.

Mencoba menjalani slow living di akhir pekan

Gaya hidup slow living sebenarnya bisa dilakukan semua orang dengan penyesuaian masing-masing dengan pola hidupnya.

Namun sebagai permulaan, kita bisa mencoba menerapaknnya di akhir pekan yang relatif minim kesibukan.

Dikutip dari Country Living, berikut panduan menjalani slow living di akhir pekan ini.

Sarapan dengan santai

Kesibukan di hari kerja sering membuat kita sarapan dengan terburu-buru dan kurang memuaskan.

Coba awali slow living di akhir pekan dengan sarapan yang santai dan lebih nikmati.

Hindari kopi instan, roti atau menu yang biasanya dinikmati di hari kerja.

Baca juga: Layak Dicoba, 6 Kebiasaan Sarapan untuk Memperlambat Penuaan

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com