6 Kebiasaan Buruk Wanita yang Tingkatkan Risiko Kanker Payudara

4. Jarang olahraga

Penelitian membuktikan, wanita yang sering olahraga setidaknya 4-7 jam setiap minggu memiliki risiko rendah terkena penyakit payudara.

Hal ini disebabkan oleh fakta, olahraga teratur dapat memastikan kadar hormon "faktor pertumbuhan insulin" dalam darah yang terbatas, sehingga secara signifikan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di payudara.

5. Sering minum alkohol

Konsumsi minuman beralkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker, karena kadar alkohol yang terlalu tinggi bisa memicu kerusakan DNA di dalam sel.

Selain itu, alkohol juga dapat memicu kanker payudara dengan meningkatkan kadar estrogen dan hormon lain yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker.

6. Terlalu banyak terpapar bahan kimia dari kosmetik

Sebagian besar wanita menggunakan terlalu banyak produk kosmetik yang mengandung bahan kimia tertentu.

Kebiasaan ini sebaiknya dihindari dengan mengganti kosmetik yang memiliki material yang aman di kulit.

Ketahuilah, paparan bahan kimia berlebihan bisa mengganggu keseimbangan hormon di tubuh, dan pada gilirannya dapat meningkatkan risiko penyakit yang berkaitan dengan payudara.

Baca juga: Nunung akan Jalani Kemoterapi Terakhir Usai Operasi Kanker Payudara