7 Alasan Orang Melakukan Bullying, Salah Satunya Trauma

Mereka tidak hanya dapat membantu mengintervensi dan bertindak sebagai saksi, tetapi juga dapat menghalangi pelaku bullying secara umum.

• Ketahuilah bullying bukan tentang kita
Orang yang di-bully mungkin merasa ada yang salah dengan dirinya dan itulah sebabnya mereka di-bully. Masalahnya selalu ada pada orang yang melakukan bullying, bukan pada orang yang di-bully.

• Hindari bereaksi dan menjauhlah jika memungkinkan
Orang sering melakukan bullying untuk bisa mengendalikan orang lain karena reaksi yang ditimbulkan oleh perilaku mereka. Jangan bereaksi terhadap perilaku tersebut dan menjauh, maka kita dapat menghilangkan rasa kendali mereka.

• Meminimalkan risiko berpapasan dengan pelaku bullying
Carilah cara agar kita dapat meminimalkan atau menghindari kontak dengan pelaku bullying. 

• Berlatihlah menggunakan bahasa tubuh yang kuat
Penelitian menunjukkan, orang cenderung merasa lebih percaya diri dan berdaya ketika mereka berdiri tegak, melebarkan bahu, berdiri dengan kaki terbuka, membusungkan dada, dan mengangkat dagu.

Orang-orang yang suka melakukan bullying cenderung merasa lebih terintimidasi oleh orang yang terlihat lebih percaya diri.

Baca juga: Pelaku Bullying di Bawah Umur Berpotensi Lakukan Kekerasan Saat Dewasa