Tips Kak Seto untuk Bapak-bapak agar Awet Muda, Kuncinya "Gembira"

- I (Istirahat)

Istirahat yang cukup menjadi resep awet muda bagi Kak Seto.

"Saya selalu tidur nyenyak 8 jam sehari dan tidak pernah begadang," ungkapnya.

Baca juga: 7 Risiko Kesehatan Akibat Sering Begadang

- R (Rukun)

"Rukun dalam keluarga, teman, dan tetangga. Satu musuh terlalu banyak. Seribu teman terlalu sedikit," ujar Kak Seto.

- A (Aktif berkarya)

Sejak usia muda Kak Seto selalu berkarya. Dan di usia berapa pun ia berusaha untuk tetap berkarya.

"Kuncinya tetap selalu bersyukur jadi tidak pernah stres yang berlebihan," ungkap Kak Seto.

"Dari dulu sering mendapatkan tekanan dari pekerjaan dan sebagainya, namun saya tetap mencoba membawa hidup lebih bahagia dan bersyukur," imbuhnya.

Baca juga: Kak Seto: Jadilah Ayah yang Profesional