7 Kandungan Skincare yang Bisa Tingkatan Kolagen, Cegah Penuaan Dini

KOMPAS.com - Demi mencegah penuaan dini pada kulit, penggunaan produk perawatan kulit atau skincare yang menstimulasi produksi kolagen setiap hari sangat diperlukan.

Kolagen merupakan protein yang bertanggung jawab untuk memberikan elastisitas dan kekenyalan pada kulit.

Nah, beberapa kandungan atau bahan dalam skincare diketahui dapat membantu meningkatkan produksi kolagen agar kulit lebih kenyal serta awet muda.

Untuk mempelajarinya lebih lanjut, ahli dermatologi dan skincare memaparkan daftar kandungan skincare yang dapat meningkatkan kolagen, seperti dikutip dari laman She Finds berikut ini.

Baca juga: Waspadai, 5 Kebiasaan Sehat yang Ternyata Sebabkan Penuaan Dini

1. Vitamin C

Menurut ahli skincare dan pendiri JBK Wellness Labs, Dr Jenelle Kim, vitamin C merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Kandungan vitamin C dalam skincare juga dapat meningkatkan sintesis kolagen, mencerahkan kulit, dan memperbaiki warna dan tekstur kulit, yang semuanya penting untuk menjaga kulit agar tetap bersinar.

Sementara itu, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri Future Bright Dermatology, Dr Elaine F. Kung, MD, mengatakan, vitamin C adalah faktor pendukung dalam pembentukan kolagen dan bagian yang sangat penting dalam sintesis kolagen.

"Sebagai bahan skincare, vitamin C terkenal dengan antioksidannya kuat, yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, melindungi penghalang sel kulit yang mengurangi kekeringan, dan membantu produksi kolagen yang mencegah keriput," kata dia.

2. Hyaluronic acid

"Hyaluronic acid adalah bahan yang menghidrasi," kata Dr Kim.

Bahan ini juga berguna dalam serum karena dapat menarik dan mempertahankan kelembapan pada kulit, sehingga meningkatkan elastisitas dan kekenyalannya.

Hal ini dapat membantu meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan serta memberikan kulit tampilan yang lebih muda secara keseluruhan.

Dr Kung menambahkan, baik dalam pelembap maupun serum, hyaluronic acid dapat membantu menarik kelembapan, mengencangkan kulit, dan melindungi fungsi pelindung kulit.

"Kunci awet muda dalam perawatan kulit" berpusat pada kelembapan untuk memperbaiki penghalang kulit (skin barrier), yang secara efektif dilakukan oleh hyaluronic acid," jelasnya.

Baca juga: Malas Pakai Sunscreen Bisa Jadi Pemicu Penuaan Dini

3. Lactic acid

Lactic acid adalah eksfoliator lembut yang termasuk dalam kategori alfa-hidroksi.

Kandungan atau bahan ini dapat meningkatkan kolagen, mengurangi munculnya garis-garis halus, mencerahkan kulit, dan membantu memudarkan perubahan warna, serta bekas jerawat.

Tidak seperti beberapa eksfoliator lainnya, termasuk gycolic acid, lactic acid cenderung tidak terlalu mengiritasi kulit sensitif.

4. Retinol 

Dr Kim mencatat, retinol adalah kandungan yang paling penting dalam skincare untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

"Retinol adalah turunan dari vitamin A dan sangat dihargai karena sifat anti-penuaannya," kata Dr Kim.

"Ini membantu mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan, dan tekstur kulit yang tidak rata sekaligus meningkatkan produksi kolagen dan pergantian sel," tambahnya.

Sambil meningkatkan sintesis kolagen, retinol juga mampu mencerahkan warna kulit serta memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Bahan ini juga dapat mempercepat pelepasan sel-sel kulit mati, sehingga menghasilkan kulit yang lebih merata karena sel-sel kulit yang lebih cerah dan baru muncul di bawah bintik-bintik penuaan dan bekas jerawat.

Menurut Dr Kung, retinol telah diteliti secara ilmiah dan klinis untuk membantu pergantian kulit dan menstimulasi kolagen.

Ia mengatakan, retinol dalam bentuk serum atau krim menjadi rutinitas skincare yang direkomendasikan dalam penggunaan jangka panjang untuk membantu mencegah dan mengobati perubahan warna kulit, garis-garis halus, dan kerutan.

Baca juga: Waspadai, Kurang Tidur Bisa Picu Penuaan Dini pada Otak

5. Niacinamide

Niacinamide adalah bahan yang telah menjadi semakin populer dalam produk skincare karena berbagai manfaat dan kegunaannya.

Juga dikenal sebagai vitamin B3, ahli dermatologi dan pemilik Qazi Cosmetic Clinic, Dr Nadir Qazi, DO, mencatat, niacinamide terbukti membantu mengurangi hiperpigmentasi, meningkatkan elastisitas kulit, dan bahkan mengurangi peradangan.

Bahan ini juga memiliki kemampuan untuk menghambat glikasi protein, yang berarti secara efektif mengurangi kejatuhan molekul kolagen dan elastin yang terhubung silang di kulit.

Dengan kata lain, ini berarti membantu memperlambat proses penuaan.

"Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3. Ketika berada dalam serum, bahan ini dapat mengurangi produksi sebum dan menyeimbangkan kulit kita," kata Dr Qazi.

6. Peptide

Peptide atau peptida adalah bahan penting lainnya untuk digunakan dalam rutinitas skincare kita, dan merupakan hasil penggabungan beberapa asam amino.

Protein ini sangat penting untuk kesehatan kulit.

"Karena kolagen terdiri dari tiga rantai polipeptida, memasukkan peptide dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit," kata dokter kulit bersertifikat dan penulis di My Psoriasis Team, Dr Anna Chacon, MD.

Ia menambahkan, produk yang mengandung peptide, seperti serum, dapat membantu mengurangi tampilan keriput dengan memberikan kelembapan, dan hidrasi pada kulit.

Kulit yang mengalami dehidrasi rentan terhadap penuaan dini, sehingga skincare yang mengandung peptide dapat membantu menjaga wajah tetap sehat, kenyal, dan bercahaya.

"Tentu saja, untuk mengoptimalkan hasil yang kita dapatkan, diet bergizi dan hidrasi yang cukup sangat penting," sarannya.

Baca juga: Kesalahan Terbesar yang Dapat Menyebabkan Penuaan Dini Menurut Dokter

7. Gycolic acid

Kekencangan, kekenyalan, dan elastisitas kulit adalah karakteristik dari kolagen, protein yang sangat penting.

"Merangsang produksinya diperlukan untuk perawatan kulit anti-penuaan, dan hal ini dapat dilakukan dengan bantuan glycolic acid," kata Dr Chacon.

Bahan ini dapat meningkatkan kolagen, yang memberikan berbagai efek menguntungkan pada kulit, mulai dari menghaluskan kerutan dan garis-garis, hingga meningkatkan warna dan tekstur.

"Gycolic acid adalah bahan favorit saya yang meremajakan dengan sifat anti-penuaan selain retinol," ungkap Dr Chacon.

"Saya memiliki banyak produk skincare yang mengandung gycolic acid, termasuk cleanser, lotion, dan serum. Produk ini tidak pernah menyengat kulit saya atau menyebabkan iritasi," imbuhnya.