Chris Martin "Earthing" dengan "Nyeker" di Jalanan Jakarta, Ini Manfaatnya

Hal ini serupa dengan antioksidan sebagai sistem pertahanan kekebalan tubuh yang memulihkan kekebalan alami tubuh dengan menghubungkannya ke matriks.

Riset lain juga menunjukkan, teknik grounding dalam waktu lama mengurangi tingkat tekanan darah pada orang yang mengalami hipertensi.

Selain itu, praktik holistik ini juga bermanfaat untuk meminimalkan penggumpalan darah.

Baca juga: Ritual Pagi Mark Wahlberg demi Kebugaran Spiritual

Di sisi lain, earthing juga mendatangkan kepuasan spiritual berupa perasaan damai seperti sehabis meditasi.

Sering kali, praktik ini dianggap sebagai cara terkoneksi kembali dengan Bumi atau kekuatan yang lebih besar sehingga bisa kembali secara internal ke cara hidup yang lebih sederhana.