Hati-hati, Salah Pilih Produk Skincare Bisa Merusak Skin Barrier

Ingat 3 dasar perawatan kulit

Ia menyarankan, lakukanlah tiga dasar perawatan kulit yaitu membersihkan muka dengan sabun yang sesuai dengan kulit, memakai pelembap, dan memakai sunscreen (tabir surya).

Selain pemakaian produk skincare, Fitria menyampaikan bahwa kulit juga harus dirawat dari dalam lewat makanan bergizi, hidrasi yang cukup, dan pola hidup sehat.

"Paling sering pola hidup, istirahatnya, olahraganya, kebiasaan-kebiasaan buruk, minum alkohol, begadang, merokok itu juga harus dicegah sehingga dapat hasil yang bagus," ujarnya.

Penuhilah asupan gizi seimbang dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Tidak hanya itu, kenali jenis kulit khususnya jika ada keturunan masalah kulit.

Baca juga:

• Hal yang Perlu Kita Ketahui tentang Rutinitas Skincare Korea
• 7 Kandungan Skincare yang Bisa Tingkatan Kolagen, Cegah Penuaan Dini