Rektor Korea Selatan Awet Muda Jadi Perhatian, Ini Tips Awet Muda Usia 30-an
Sunscreen bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini.
Baca juga: Rektor di Korea Tampil Awet Muda di Usia 93 Tahun, Ini Manfaat Teh Hijau untuk Kulit
“Selalu menggunakan sunscreen bila hendak terpapar sinar matahari,” kata dr. Edwin.
4. Minum air putih yang cukup
Selain menjaga pola makan dan menggunakan sunscreen, dr. Edwin juga menganjurkan untuk minum air putih yang cukup.
Air membantu menjaga hidrasi tubuh dan kulit dari dalam untuk mempertahankan kelembapan kulit.
Baca juga: Rahasia Awet Muda Rektor Korea Usia 93 Tahun, Ganti Kopi dengan Teh
Ia merekomendasikan untuk minum setidaknya delapan gelas atau 1,5 liter per hari.
“Konsumsi air putih yang cukup juga butuh dilakukan setiap hari,” ujarnya.
Baca juga: Rahasia Awet Muda Rektor Korea Selatan 93 Tahun, Hindari Stres
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme. Berikan apresiasi sekarangView this post on Instagram
-
![]()
Rektor Korea Selatan Awet Muda di Usia 93 Tahun, Ini Kata Dokter soal Penuaan Kulit -
![]()
Viral Rektor di Korea Usia 93 Tahun, Mengapa Ada Orang Terlihat Awet Muda? -
![]()
Rektor Korea Selatan Awet Muda di Usia 93 Tahun, Dokter Ungkap Pentingnya Gaya Hidup Sehat -
![]()
Rektor di Korea Tampil Awet Muda di Usia 93 Tahun, Ini Manfaat Teh Hijau untuk Kulit -
![]()
Rahasia Awet Muda Rektor Korea Usia 93 Tahun, Ganti Kopi dengan Teh
