2 Tips Perawatan Kulit Usia 40 Tahun ke Atas, Perhatikan Basic Skincare

JAKARTA, KOMPAS.com - Memasuki usia 40 tahun, garis halus, keriput, dan kulit kusam mulai tampak lebih jelas seiring berjalannya waktu. Kondisi ini wajar terjadi karena produksi kolagen menurun.

Menurut Business Director Laushine Beauty, Nur Maesyaroh Astuty yang juga sudah berusia 40 tahun, langkah paling penting adalah tetap menjaga rutinitas perawatan kulit dasar. 

Baca juga:

• Urutan Skincare Pagi untuk Usia 40 Tahun ke Atas agar Kulit Tetap Sehat dan Cerah
• 5 Urutan Skincare Pagi untuk Usia 40 Tahun ke Atas agar Kulit Terlindungi Sepanjang Hari

“Kalau usia 40 tahun itu yang paling dikhawatirkan adalah mengkerut, wrinkle (keriput) segala macam. Jadi yang paling penting sebenarnya sebelum usia 40 itu basic skincare. Tapi selain itu ada yang lebih penting, minuman dari dalam,” ujar Nur saat ditemui Kompas.com di BeautyFest Asia, Jakarta Convention Center, Jakarta Pusat, pada Sabtu (16/8/2025). 

Tips perawatan kulit usia 40 tahun ke atas

Basic skincare jadi kunci

Pexels/Andrea Piacquadio Kulit sehat di usia 40 tahun tak cukup hanya skincare. Perhatikan asupan skincare dan vitamin berikut ini.

Nur menuturkan, rutinitas sederhana seperti membersihkan wajah, memakai pelembap, serta menggunakan produk dengan kandungan pencerah jadi langkah yang tidak bisa ditinggalkan.

Namun, ia mengingatkan agar lebih selektif dalam memilih produk.

“Pakai (produk skincare) yang kandungan-kandungan skincare-nya untuk mencerahkan. Aku enggak menyarankan kalau misalkan ada satu skincare yang fungsinya memutihkan. Itu mending dihindari. Pake skincare-skincare yang memang bisa mencerahkan kulit,” jelas Nur. 

Menurutnya, kulit sehat bukan berarti harus putih, melainkan tampak cerah, lembap, dan terawat.

Perhatikan asupan vitamin

Freepik/jcomp Kulit sehat di usia 40 tahun tak cukup hanya skincare. Perhatikan asupan skincare dan vitamin berikut ini.

Selain perawatan luar, Nur menekankan pentingnya memperhatikan asupan nutrisi yang mendukung kesehatan kulit.

Vitamin E, vitamin C, dan kolagen menjadi unsur yang patut diperhatikan, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia 40 tahun.

“Intinya harus ditambah sama vitamin-vitamin. Misalkan vitamin E atau vitamin C. Itu yang kata aku paling penting, dari dalamnya dulu,” katanya.

Ia menambahkan, sejak usia 25 tahun, kandungan kolagen alami dalam tubuh akan berangsur menurun.

Hal inilah yang membuat kulit lebih mudah kehilangan elastisitas dan kelembapan ketika memasuki usia 40 tahun ke atas.

Baca juga:

• Urutan Skincare Malam untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Kulit Tetap Kencang dan Lembap
• Perubahan Kondisi Rambut yang Terjadi di Usia 40-an