Kurang Tidur Bisa Berdampak Buruk pada Produktivitas dan Kesehatan Mental, Begini Cara Mengatasinya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kurang Tidur Bisa Berdampak Buruk pada Produktivitas dan Kesehatan Mental, Begini Cara Mengatasinya

Gladys Thalis Ricci

Kompas.com - 04/09/2023, 11:37 WIB

Kurang tidur masalah umum, prevalensi insomnia tinggi di Indonesia. Dampaknya pada kesehatan dan produktivitas. Solusi dengan SAREE Bali/Holiday.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Rekomendasi untuk anda

FEEL GOOD

Awas, Kurang Tidur Bisa Bikin Orang...

FEEL GOOD

Mengapa Ada Orang yang Bicara dalam...

FEEL GOOD

Bagaimana Dampak Kesepian Memengaruhi Kesehatan?

EAT GOOD

Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?

FEEL GOOD

Manfaat Tidur dengan Sarung Bantal Sutra...

FEEL GOOD

Sederet Dampak Kesepian pada Kehidupan Sehari-hari

FEEL GOOD

5 Rekomendasi Sleep Patch untuk Kualitas...

LOOK GOOD

BCL Beberkan 5 Rahasia Kulit Glowing,...

Terkini Lainnya

Cara Membuat Rambut Menjadi Tebal Secara Alami

Look Good

08/05/2024, 15:04 WIB

Zodiak dengan Sifat Menyebalkan, Siapa Juaranya?

Feel Good

08/05/2024, 13:13 WIB

Bruntusan Merah pada Lengan, Jerawat atau Bukan?

Feel Good

08/05/2024, 12:12 WIB

Apa Menaruh Mentimun di Mata Bisa Menghilangkan Kantung Mata?

Look Good

08/05/2024, 11:11 WIB

Bagaimana Cara Menghilangkan Bulu Ketiak secara Permanen?

Look Good

08/05/2024, 10:44 WIB

Posisi Tidur Terbaik untuk Masalah Kesehatan yang Kita Alami

Feel Good

08/05/2024, 10:10 WIB

Apakah Produk Rambut yang Mengandung Kafein Aman Digunakan?

Feel Good

08/05/2024, 09:09 WIB

3 Penyebab Utama Garis Rambut Mundur dan Cara Mengatasinya

Look Good

08/05/2024, 07:54 WIB

Sederhana dan "Clean", Tampilan 6 Selebritas Laki-laki di Met Gala

Look Good

08/05/2024, 07:06 WIB

Gaun Glamor J-Lo untuk Met Gala Dijahit hingga 800 Jam

Look Good

08/05/2024, 06:08 WIB

Sepatu Kolaborasi Bergaya Kasual dengan Aksen Pita yang Bikin Gemas

Feel Good

07/05/2024, 22:00 WIB

10 Selebritas dengan Busana Terbaik di Met Gala 2024

Look Good

07/05/2024, 20:07 WIB

Pesona Gigi Hadid di Met Gala 2024, Pakai Gaun yang Dibuat Selama 13.500 Jam

Look Good

07/05/2024, 18:40 WIB

Stray Kids Tampil "Preppy" di Karpet Merah Met Gala

Look Good

07/05/2024, 18:21 WIB

Hindari 6 Pertanyaan Ini Saat Menghadiri Acara Makan Bersama

Feel Good

07/05/2024, 18:18 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Cara Membuat Rambut Menjadi Tebal Secara Alami

Zodiak dengan Sifat Menyebalkan, Siapa Juaranya?

Bruntusan Merah pada Lengan, Jerawat atau Bukan?

Apa Menaruh Mentimun di Mata Bisa Menghilangkan Kantung Mata?

Bagaimana Cara Menghilangkan Bulu Ketiak secara Permanen?

Posisi Tidur Terbaik untuk Masalah Kesehatan yang Kita Alami

Apakah Produk Rambut yang Mengandung Kafein Aman Digunakan?

3 Penyebab Utama Garis Rambut Mundur dan Cara Mengatasinya

Sederhana dan "Clean", Tampilan 6 Selebritas Laki-laki di Met Gala

Gaun Glamor J-Lo untuk Met Gala Dijahit hingga 800 Jam

Sepatu Kolaborasi Bergaya Kasual dengan Aksen Pita yang Bikin Gemas

10 Selebritas dengan Busana Terbaik di Met Gala 2024

Pesona Gigi Hadid di Met Gala 2024, Pakai Gaun yang Dibuat Selama 13.500 Jam

Stray Kids Tampil "Preppy" di Karpet Merah Met Gala

Hindari 6 Pertanyaan Ini Saat Menghadiri Acara Makan Bersama

Terpopuler

Gaun Glamor J-Lo untuk Met Gala Dijahit hingga 800 Jam

10 Selebritas dengan Busana Terbaik di Met Gala 2024

3 Penyebab Utama Garis Rambut Mundur dan Cara Mengatasinya

Met Gala 2024, Zendaya Curi Perhatian Bawakan Dua Gaun Terpisah

Sederhana dan "Clean", Tampilan 6 Selebritas Laki-laki di Met Gala