KOMPAS.com - Kebiasaan minum teh di Indonesia dimulai sejak abad ke-17, ketika pemerintah Hindia Belanda mendatangkan teh dari China untuk ditanam di Indonesia, terutama di Pulau Jawa.
Sejak saat itulah, teh menjadi minuman yang disajikan untuk diseruput sendiri atau pun menjadi minuman untuk menjamu tamu.
Selain memang rasanya yang dapat diterima oleh berbagai kalangan, teh juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kita.
Menyeruput secangkir teh hangat dapat membantu meningkatkan mood dan bahkan meningkatkan umur panjang.
Baca juga: 10 Manfaat Minum Teh Hijau dengan Lemon
Hal ini sesuai dengan penelitian yang menemukan bahwa peminum teh menikmati hidupnya dengan usia yang lebih lama dan dalam keadaan yang sehat, serta lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit kronis.
Berikut ini adalah 5 jenis teh yang tidak hanya akan memberi kita energi tetapi juga akan membuat kita tetap sehat: