Ini Resep Kopi yang Disebut Bisa Meningkatkan Libido
KOMPAS.com - Libido sangat penting bagi pasangan saat berhubungan intim. Tapi, menjaga libido agar tetap bergairah bukan hal yang mudah.
Dalam beberapa kasus, libido bisa saja turun sehingga keinginan untuk bercinta hilang.
Apabila hal ini terus berlanjut, dikhawatirkan pasangan menjadi stres dan membuat hubungan mereka tidak harmonis.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan libido, seperti dengan menjaga kualitas tidur, berolahraga secara teratur, mengelola stres, hingga meminum suplemen Propionil-L-karnitin.
Selain cara-cara di atas, menjaga libido agar tetap tinggi ternyata bisa dilalukan dengan membuat "ramuan" kopi khusus.
Untuk kamu yang belum tahu, ada banyak bahan herbal dan masakan yang bisa meningkatkan libido, seperti bubuk kakao, santan, madu, kayu manis, dan bubuk maca.
Khusus untuk kayu manis, bubuk maca, dan bubuk kakao, ketiga bahan ini memang sudah dikenal lama mampu meningkatkan gairah seks.
Bahan-bahan ini bisa dicampurkan dengan seduhan kopi hitam agar rasanya makin nikmat.
Cara membuatnya pun tidaklah sulit. Cukup buat secangkir kopi hitam panas dan campur dengan satu sendok bubuk kakao mentah.
Kemudian, tambahkan dua sendok makan santan, satu sendok makan madu, setengah sendok teh kayu manis, dan satu sendok teh bubuk maca.
Di AS, ramuan ini disebut sebagai kopi seks dan diyakini mampu meningkatkan gairah dan suasana hati lebih daripada memakan tiram, asparagus, atau ginseng.
Baca juga: Waspadai, Jenis Makanan yang Membunuh Gairah Seksual
Apa itu kopi seks?
Dari ramuan kopi peningkat libido ini, yang menjadi pemain utamanya adalah bubuk maca.
Ya, maca yang merupakan persilangan kale, brokoli, dan kembang kol asal Amerika Selatan, kaya akan campuran elemen dan mineral, seperti zat besi, selenium, vitamin B9, yodium, dan kalium.
Di habitat aslinya, maca adalah tanaman dari keluarga Brassica yang hanya tumbuh di Andes Peru pada ketinggian lebih dari 3.500 meter.
Peru telah lama mengklaim bahwa maca dari negaranya memiliki sifat afrodisiak, terutama kapasitasnya untuk meningkatkan kadar testosteron.
