9 Cara Wanita Cerdas Memilih Hidup yang Lebih Bahagia

KOMPAS.com - Hidup terdiri dari berbagai pilihan, tetapi kita kadang merasa kebahagiaan tak termasuk di dalamnya. 

Terutama ketika kita terus-menerus menghadapi hal yang mengganggu ketenangan pikiran dalam kehidupan, mulai dari cara menambah pendapatan, karier, hingga percintaan. Memilih untuk tetap bahagia rasanya mustahil.

Namun, menghindar dari masalah hidup juga tak mungkin. Kabar baiknya, ada beberapa cara agar kebahagiaan bisa menjadi sebuah pilihan.

Baca juga: Tinggi Badan Pasangan Pengaruhi Kebahagiaan Pernikahan

Cara wanita cerdas memilih untuk bahagia

1. Fokus pada kelimpahan dalam hidup daripada kekurangan
Kita tidak bisa menunggu hidup menjadi sempurna sebelum sampai mencapai rasa bahagia.

Seoptimis apa pun kita, fakta sederhananya adalah hidup ini tidak sempurna, begitu juga dengan kita.

Kita tidak selalu bisa mengendalikan nasib yang kita terima, namun kita bisa memutuskan apa yang kita fokuskan.

Dengan berfokus pada kelimpahan, maka kita mulai akan mudah bersyukur. Terlepas dari seberapa banyak lagi yang masih kita inginkan.

Ini bukan tentang puas dengan apa yang ada tetapi menyadari bahwa apa yang kita miliki tidak akan pernah cukup jika kita tidak menghargainya.

Rasa syukur telah terbukti menjadi penumbuh kesejahteraan dan kebahagiaan yang lebih besar dalam hidup.

Baca juga: Berlatih Bersyukur demi Kualitas Hidup yang Lebih Baik

2. Jangan terlalu asyik dengan diri sendiri

Menggali ke dalam untuk mengenal dan memahami diri adalah hal yang baik. Tapi, jangan terlalu banyak melihat diri sendiri.

Namun, terlalu banyak melihat diri kita sendiri tidak selalu baik. Kita juga perlu mengalihkan perhatian kepada orang lain. Intinya adalah tentang berbagi, baik materi atau perhatian.

Mungkin salah satu alasan mengapa fokus pada orang lain membuat kita lebih bahagia adalah karena hal itu meningkatkan rasa hubungan sosial, sekaligus memunculkan perasaan bersyukur.

benzoix/ Freepik Ilustrasi wanita karier.

3. Tidak takut untuk mengutamakan dan menyampaikan kebutuhan diri