Chris Martin "Earthing" dengan "Nyeker" di Jalanan Jakarta, Ini Manfaatnya
Penulis
KOMPAS.com - Chris Martin terekam kamera tengah berjalan kaki tanpa alas kaki di area Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, kemarin.
Hanya mengenakan celana pendek, kaus, dan topi, ia berjalan kaki didampingi manajer dan beberapa pengawalnya.
Baca juga: Chris Martin Makan Sekali Sehari, Sebaiknya Jangan Ditiru
Momen tersebut juga diunggahnya di Instagram, lengkap dengan potret dirinya yang berpeluh keringat.
Lihat postingan ini di Instagram
Agenda jalan kaki itu tentunya bukan hanya mengisi waktu sebelum konser Coldplay hari ini.
Pelantun “Fix You” itu sebenarnya tengah melakoni earthing, yakni praktik holistik yang dilakukan dengan melakukan aktivitas yang "membumikan" kita atau menghubungkan kembali diri kita secara elektrik ke Bumi.
Baca juga: Earthing, Perbaiki Mood dan Baik untuk Jantung
Praktik earthing juga dikenal sebagai grounding alias pembumian.
Mengenal earthing, praktik holistik yang digemari Chris Martin
Chris Martin adalah penggemar earthing sejak cukup lama, saat masih menikahi Gwyneth Paltrow.
Bersama aktris peraih Oscar ini, ia memulai sejumlah kebiasaan holistik yang tergolong nyentrik termasuk earthing.
Meski demikian, terapi earthing dinilai bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran fisik karena berkaitan dengan efek positif muatan listrik dari Bumi.
Baca juga: 7 Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki dan Efek Sampingnya
Riset membuktikan, earthing berguna mengurangi rasa sakit, stres, dan peradangan, serta meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.
Earthing bisa dilakukan dengan berbagai cara, tapi berjalan tanpa alas kaki adalah salah satu metode terfavorit untuk kembali terkoneksi dengan Bumi.
Manfaat earthing untuk kesehatan
Earthing adalah terapi holistik yang dikembangkan dari beragam pengobatan tradisional termasuk Tiongkok dan Eropa.
Selain itu, sejumlah riset juga membuktikan manfaat baiknya untuk kesehatan,.
Earthing dianggap bisa mengobati kelelahan kronis dan gangguan tidur, sekaligus menekan potensi stres dan depresi.
Imunitas tubuh juga menjadi lebih baik karena terapi ini memungkinkan Bumi menghubungkan semua sel hidup melalui matriks hidup yang disatukan oleh konduktivitas listrik.
Baca juga: Bahaya Mengemudikan Mobil Tanpa Alas Kaki
