5 Ciri-ciri Ginjal Bermasalah yang Sering Diabaikan

KOMPAS.com - Jika ada organ tubuh yang mengalami gangguan fungsi, biasanya tubuh akan memberi sinyal. Jika kita peka, kita bisa memeriksakan diri agar gangguan tersebut tidak berlanjut dan menjadi penyakit.

Demikia pula halnya dengan ginjal. Ada sejumlah ciri yang bisa kita kenali untuk mengetahui apakah organ penyaring racun tubuh ini berfungsi optimal.

Ciri-ciri ginjal bermasalah

Ginjal adalah organ di dalam tubuh yang berbentuk seperti kacang di sisi tulang belakang.

Fungsi utamanya adalah menyaring kelebihan air serta sisa metabolisme dalam tubuh, yang kemudian dibuang melalui urine, serta membantu mengontrol tekanan darah.

Berikut beberapa hal yang perlu dikenali untuk kemudian disadari kalau ginjal kita sedang bermasalah.

Baca juga: Diet Plant Based, Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Ginjal

1. Perubahan pada urine

Urine dapat menjadi indikator utama untuk mengenali tanda penyakit ginjal. Salah satu yang perlu disadari adalah frekuensi buang air kecil yang berlebihan atau volumenya lebih sedikit dari biasa.

Perhatikan pula jika urine memiliki perubahan warna atau berbusa, kondisi ini dapat berarti protein merembes keluar dari ginjal. Demikian pula halnya jika kita menemukan darah saat buang air kecil.

Untuk memastikan ada tidaknya masalah pada ginjal kita perlu melakukan pemeriksaan di laboratorium.

2. Kulit kering dan gatal

Penyakit ginjal fase awal biasanya ditandai dengan munculnya keluhan di kulit. Misalnya kulit menjadi terasa kering dan muncul gatal. Ini biasa terjadi ketika ginjal tidak mampu menyeimbangkan mineral dan nutrisi di dalam darah.

Baca juga: Jalan Kaki 4.000 Langkah Kurangi Risiko Penyakit Ginjal pada Obesitas 

Shutterstock/Mallmo Ilustrasi kaki bengkak, penyebab kaki bengkak, cara menghilangkan kaki bengkak.

3. Pembengkakan

Fungsi ginjal lainnya adalah menyeimbangkan jumlah natrium di dalam tubuh. Jika fungsinya terganggu, keseimbangan kadar natrium di dalam tubuh bisa memicu pembengkakan di sekitar pergelangan kaki atau area kaki.

Beberapa pembengkakan juga dapat terjadi di tangan atau terlihat di sekitar mata.

4. Sering sakit perut

Sisa metabolisme atau limbah tubuh yang menumpuk akibat fungsi ginjal terganggu juga memicu sakit perut. 

Selain itu, beberapa orang memiliki masalah pada ginjal juga merasakan keluhan seperti mual, muntah hingga kehilangan nafsu makan. 

5. Kelelahan

Ginjal juga berfungsi sebagai penghasil hormon untuk memproduksi sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Jika fungsinya terganggu, gejalanya bisa menimbulkan rasa kelelahan. Bahkan rasa lelahnya bisa muncul meski kita memiliki waktu tidur berkualitas.

Beberapa gejala tersebut setidaknya perlu dikenali sejak awal. Cobalah untuk konsultasikan ke dokter, terlebih jika kita memiliki risiko tinggi penyakit ginjal.

Baca juga: Rutin Makan Seafood Bisa Turunkan Risiko Penyakit Ginjal Kronis