6 Manfaat Cuci Muka Pakai Air Beras, Mencerahkan dan Melembutkan

KOMPAS.com - Mulai saat ini, jangan buang air bilasan beras saat hendak memasak nasi. Sebab, ternyata air beras punya segudang manfaat baik untuk kulit dan rambut, termasuk wajah. 

Meskipun masih sedikit penelitian yang menunjukkan manfaat air beras untuk kulit, namun banyak produk kecantikan yang menggunakan bahan alami tersebut.

Selain itu, sudah banyak orang yang membagikan pengalaman mereka mencuci muka dengan air beras di media sosial. Lantas, apa saja manfaat cuci muka dengan air beras? Simak ulasannya berikut ini dilansir dari Well and Good dan Healthline. 

1. Menghaluskan wajah

Menurut Mona Gohara, Dokter Kulit di Dermatology Physicians of Connecticut, air beras dapat menghaluskan wajah. Sebab, air beras mengandung  antioksidan dan asam amino, serta menawarkan efek menghaluskan pada kulit, dikutip dari Well and Good. 

Antioksidan dalam beras tersebut, dapat membantu melawan efek radikal bebas, yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh, dilansir dari Healthline. Sebuah penelitian kecil pada 2018 dengan 12 peserta menemukan bahwa air beras memiliki antioksidan yang sama dengan asam askorbat atau vitamin C.

Kayla Hui, membagikan pengalamannya mencuci muka dengan air beras selama sepekan dalam Well and Good. Ia mengaku mendapatkan banyak manfaat untuk kulit wajahnya yang kering dan kusam. 

“Setelah mencuci muka dengan air beras untuk pertama kalinya, kulit saya terasa lebih bersih. Namun, tujuh hari kemudian, saya merasakan kulit saya menjadi lebih lembut dan kenyal,” ujarnya dalam Well and Good. 

2. Menghidrasi wajah 

Air beras kaya akan kandungan vitamin B dan E yang dapat membantu  menghidrasi kulit, termasuk kulit wajah. 

“Air beras dapat menambahkan sedikit kelembapan pada kulit,” ujar Mona Gohara dalam Well and Good. 

3. Mencerahkan wajah 

Air beras diketahui mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk mencerahkan pigmen kulit, dilansir dari Healthline. Karenanya, air beras bisa mencerahkan wajah. 

Tak heran jika banyak produk kecantikan yang menggunakan air beras untuk mencerahkan kulit atau mengurangi bercak hitam, seperti sabun, toner, maupun krim. 

4. Mengurangi kerutan 

Sebuah studi pada 2013 menunjukkan bahwa fermentasi air beras meningkatkan kolagen di kulit, sehingga membuatnya lebih kenyal dan membantu mencegah kerutan. Jadi, air beras bisa mencegah penuaan dini. 

Studi pada 2018 juga menemukan bahwa air beras mengurangi aktivitas elastase, yakni enzim yang terlibat dalam penuaan kulit. Hal ini menunjukkan bahwa air beras berpotensi mengurangi pembentukan kerutan pada kulit.

Sementara, penelitian pada 2001 menunjukkan bahwa inositol dalam air beras dapat menghaluskan kerutan di kulit. Para peneliti memperkirakan bahwa inositol dalam air beras dapat mengurangi ukuran kerutan sebesar 12,4 persen dan meningkatkan elastisitas kulit sebesar 17 persen. 

5. Melindungi kulit dari sinar matahari 

Bahan kimia yang terkandung dalam beras terbukti mampu membantu melindungi kulit wajah dari sinar matahari. Sebuah studi pada 2016 menunjukkan air beras adalah tabir surya yang efektif bila dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan lain.

6. Mengurangi iritasi 

Kayla Hui juga merasakan bahwa sejumlah masalah di kulit wajahnya berangsur berkurang usai rutin menggunakan air beras. 

“Kulit wajah saya yang mengalami eksim biasanya tidak tahan terhadap bahan-bahan baru, tetapi dapat menyerap air beras dengan baik. Selama pemakaian berlangsung, tidak ada jerawat atau iritasi baru yang terlihat,” tuturnya dalam Well and Good. 

Pengalaman Kayla Hui itu didukung penelitian yang menemukan bahwa air beras juga terbukti efektif mengurangi iritasi kulit. Sebuah penelitian pada 2002, menguji efek mandi pakai air beras pada kelompok penderita eksim atopik dan penderita iritasi akibat sodium lauryl sulphate (SLS).

Mereka menemukan bahwa tingkat kesembuhan meningkat sebesar 20 persen pada penderita iritasi SLS. Hal ini terjadi setelah penderita iritasi SLS mandi dengan campuran air beras selama 15 menit dua kali sehari.

Selain itu, pelindung kulit juga membaik dengan perawatan air beras ini, pada penderita eksim atopik.