Kini Penyanyi Profesional, Jessica Bunga Cari Alternatif Cara Atasi Stres Selain Musik

JAKARTA, KOMPAS.com - Mendengarkan atau menulis lagu menjadi cara bagi Jessica Bunga untuk menghilangkan stres.

Akan tetapi, sejak viral di TikTok karena menyanyikan lagu Katy Perry berjudul Dark Horse, ia pun viral.

Lantaran kini menjadi penyanyi profesional, Jessica mencari kegiatan atau hobi lain untuk dijadikan sebagai penghilang stres baru.

"Gara-gara sekarang aku secara profesional kerja sebagai penyanyi, aku mulai cari media atau hobi lain," Jessica berujar dalam Waktunya Rehat Festival di Plaza Indonesia, Jakarta, Sabtu (22/6/2024).

Baca juga: Musik Jadi Penghilang Stres, Jessica Bunga: Lancar Mikir dan Rileks

Sebab, ada momen ketika dirinya berada di titik jenuh. Bukan jenuh mendengar musik, tetapi karena harus merevisi lagu dan membuat cover lagu.

"Ada momen yang mana kalau dengar lagu jadi mikir nguliknya gimana. Kan itu ribet, masa dengar aja mikir?" ungkap dia.

Jessica mengaku pernah "step back" dari dunia musik ketika sedang jenuh. Namun, bukan berarti ia berhenti melainkan mencegah dirinya terlalu banyak mendengarkan lagu-lagu yang sedang ramai di TikTok dan Instagram.

Sebab, setiap kali mendengarkan lagu yang sedang viral, Jessica selalu ingin mencari cara untuk mengimprovisasi musiknya.

"Sebenarnya kan bikin pusing karena itu bagian dari pekerjaanku. Makanya aku nyari-nyari jalur lain, hobi-hobi lain, yang bisa dilakukan untuk aku mundur dari nada-nada ini sebentar saja," papar Jessica.

Baca juga: 3 Cara Mengatasi Stres dengan Aktivitas Kreatif

Sembari mencari kegiatan lain yang dapat meredakan stres, ia mencoba untuk membedakan situasi ketika mendengar lagu.

Dengan kata lain, Jessica mencoba menerapkan mindset ketika ia menjadi seorang penyanyi profesional saat mendengarkan lagu, dan ketika ia hanya orang biasa yang ingin menghilangkan stres.

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

 

 

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)