Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 17/09/2018, 16:00 WIB

KOMPAS.com - Umumnya, wanita hamil akan mengalami kenaikan berat badan.

Namun, demi menghindari terjaidnya obesitas, banyak dari dari mereka yang melakukan program diet dan olahraga selama masa kehamilan.

Sayangnya, cara ini tak dapat menurunkan risiko komplikasi penyakit seperti diabetes gestasional.

Selama bertahun-tahun, para ahli mendalami soal masalah kelebihan berat badan atau obesitas pada wanita hamil.

Baca juga: Anak Obesitas, Masih Bolehkah Minum Susu?

Menurut ahli, obesitas selama masa kehamilan membuat anak yang dikandung kelak berisiko tinggi terkena diabetes dan masalah kesehatan lainnya.

Pernah ada penelitian untuk melihat apakah diet dan olahraga dapat membantu wanita yang mengalami obesitas mempertahankan berat badan selama masa kehamilan.

Hasil riset itu lalu membuktikan, ibu hamil yang memulai program diet dan olahraga sekitar awal trimester kedua dapat mengurangi risiko obesitas selama kehamilan.

Namun, hal ini tidak menurunkan risiko diabetes gestasional, hipertensi, dan penyakit lainnya.

Hasil riset ini menegaskan, kelebihan berat badan dan obesitas pada wanita hamil dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup.

Menurut Dr Alan Peaceman, selaku pemimpin riset tersebut, perempuan yang telah mengalami kelebihan berat badan juga perlu mengubah gaya hidup secara signifikan sebelum masa kehamilan.

Baca juga: Manfaat Semangka untuk Kehamilan Sehat

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.