Turunkan 90 Kg Berat Badan dengan Diet Keto dan CrossFit...

Kompas.com - 18/04/2019, 14:56 WIB
Matt Clemente, pria yang berhaisl menurunkan berat badan berkat diet keto Matt Clemente, pria yang berhaisl menurunkan berat badan berkat diet keto

KOMPAS.com - Memiliki tubuh ideal adalah harapan setiap orang. Dan, proses untuk mendapatkannya selalu menjadi kisah menarik untuk disimak.

Matt Clemente adalah salah satu pria yang berhasil melalui proses panjang untuk mendapatkan tubuh ideal.

Di akhir usai 30 tahunan, berat badannya mencapai 189 kilogram.

Satu-satunya aktivitas fisik yang dilakoninya adalah berjalan menaiki anak tangga untuk mengambil secangkir kopi saat berada di tempat kerja.

Hingga kemudian, ia mengalami sakit di persendian dan kaki yang mulai melemas.

Dokter menemukan penyakit batu ginjal pada Clement.

Berat badan yang berlebih membuat dokter terpaksa melakukan operasi invansif untuk menyembuhkannya.

Pengalaman menyakitkan itu pun membuat Clemente sadar, dan lalu bertekad untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Waspadai, Risiko Kesehatan Hati dari Diet Keto

Selama dua tahun, ia mampu menurunkan berat badan lebih dari 90 kilogram.

Dengan melakukan latihan CrossFit dan Spartan Race, ia juga berhasil membetuk otot sehingga berat badannya tinggal 93 kilogram.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Sumber menshealth
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X