Masalah Gigi Bisa Pengaruhi Kepercayaan Diri Anak di Sekolah

Mencegah masalah gigi bisa dilakukan dengan memerhatikan asupan makanan serta menggosok gigi sesuai anjuran.

Pakar kesehatan gigi dan mulut Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc menyebutkan, beberapa makanan yang perlu dihindari anak agar gigi mereka tetap dalam kondisi sehat, antara lain makanan yang manis dan lengket.

Minuman berkarbonasi juga sebaiknya dihindari, karena mengandung gula tinggi.

Sebab, bakteri dalam mulut menyenangi makanan yang manis, karena akan diubah menjadi asam. Nantinya, asam itulah yang membuat gigi berlubang.

"Gigi berlubang yang tidak diobati akan kemasukan sisa makanan dan menimbulkan bau mulut, akhirnya anak tidak pede, nafas tidak segar, warna gigi juga akan berubah jadi tidak percaya diri saat senyum," kata Ratu Mirah.

Baca juga: Dampak Serius Sakit Gigi pada Anak

Maka, orangtua harus membantu anak untuk rajin menggosok gigi dan dilakukan secara benar.

Tak perlu berlama-lama, gosok gigi cukup dilakukan selama sekitar 2 menit dengan gerakan sikat yang memutar.

"Tidak perlu dilakukan terlalu kuat karena plak sebetulnya lembut. Hanya saja kalau sudah keras gawat, harus pergi ke dokter gigi," ucapnya.

Ketika semua kebiasaan baik telah dibangun, jangan lupa pula untuk memeriksakan gigi ke dokter secara rutin setiap enam bulan sekali.

Baca juga: Bahaya Membiarkan Gigi Berlubang Tanpa Ditambal