Beser Saat Cuaca Dingin, Apa Sebabnya?

Jika kamu termasuk orang yang mengalami diuresis dingin, kamu juga mungkin akn mengalami hal serupa karena kamu lebih sering buang air kecil dan membutuhkan cairan lebih.

Namun, ketika kamu ada di posisi yang mempekerjakan banyak staf, kamu akan merasakan lonjakan tagihan. Hal ini tentunya kurang baik jika terjadi dalam jangka waktu panjang.

Cara utama untuk menghentikan diuresis dingin adalah memakai pakaian yang lebih hangat dan hindari berdiri di luar ruangan terlalu lama.

Meski bukan pada cuaca panas, kamu juga tetap harus menjaga tubuh tetap terhidrasi.

"Jika kamu buang air terlalu banyak, kamu perlu menggantinya dengan lebih banyak ciran untuk terhindar dari dehidrasi," kata Gall.

Dan ingatlah bahwa cairan yang dimaksud tidak termasuk kopi, teh atau wine kesukaanmu.

Baca juga: Perlukah Wanita Buang Air Kecil Sebelum Berhubungan Seks?