Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Permen Karet Bebas Gula

Ditambah lagi, saat mengunyah permen karet, produksi air liur yang berperan untuk membersihkan gigi bertambah.

Baca juga: Pola Makan Modern Tingkatkan Risiko Gigi Berlubang

3. Mengurangi plak gigi

Selain tidak menyediakan makanan untuk bakteri perusak gigi, permen karet bebas gula juga mampu mengurangi kemunculan dan pembentukan plak di gigi yang bisa berkembang menjadi karies atau karang gigi.

4. Menguatkan enamel gigi

Meskipun terdengar sederhana, nyatanya mengunyah permen karet bebas gula atau permen karet biasanya dapat menguatkan enamel atau lapisan terluar gigi dengan cara meningkatkan produksi air liur yang mengandung fosfat dan kalsium yang baik untuk gigi.

5. Menurunkan sensitivitas gigi akibat proses pemutihan gigi

Memutihkan gigi berguna untuk menambah kecantikan saat tersenyum, tetapi salah satu efek samping sementaranya adalah peningkatan sensitivitas pada gigi.

Mengunyah permen karet bebas gula mampu mengurangi sensitivitas gigi sehabis proses pemutihan gigi.

6. Membantu berhenti merokok

Permen karet bebas gula dengan nikotin dapat menjadi alternatif sehat dalam mencapai tujuan menghentikan perilaku merokok.

7. Mencegah infeksi telinga pada anak-anak

Kandungan pemanis xylitol yang terkandung dalam beberapa permen karet bebas gula ditemukan dapat mencegah infeksi telinga bagian tengah pada anak-anak.

Efek samping permen karet bebas gula

Di samping manfaatnya, tentu ada juga efek samping yang bisa muncul ketika kita mengonsumsi permen karet ini.

Beberapa efek samping dari mengonsumsi permen karet berbahan sorbitol adalah penurunan berat badan yang ekstrim, mual, iritasi di dubur, kram otot diare, perut bergas dan masalah di pencernaan.