Jurus Anti-Ribut dengan Pasangan Selama Karantina di Rumah

5. "Ini adalah waktu yang sulit, dan saya melihat kamu benar-benar berjuang dengan, ..."

Ketika pasangan sedang berjuang, ia bertanya-tanya apakah kamu melihatnya. Kita harus memiliki empati satu sama lain.

Pernyataan ini menunjukkan respons. Kamu merespons pasanganmu pada saat dibutuhkan dan membiarkan mereka tahu bahwa kamu berempati dengan apa pun yang mereka alami.

6. "Saya juga telah bergumul dalam hal ini. Dapatkah saya memberi tahu kamu tentang beberapa kekhawatiran dan ketakutan saya?"

Aspek kunci dari hubungan yang sehat adalah timbal balik dalam berbagi kerentanan kita.  Sering pasangan akan berkata, "Saya tidak ingin membebanimu dengan kekhawatiran saya."

Tetapi pasanganmu perlu tahu apa yang terjadi di dalam dirimu, dan mereka merasa lebih terhubung dengan kamu.

Akhirnya, ingatlah bahwa kadang-kadang kita tidak membutuhkan kata-kata, kita hanya perlu tahu bahwa pasangan kita akan memeluk kita erat.

Memeluk, berpegangan tangan, dan mendengarkannya berbicara adalah semua isyarat keamanan dan kenyamanan yang luar biasa.