17 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Bisa Dicoba di Rumah

Menelan terlalu cepat juga bisa membuat udara masuk lebih banyak ke saluran pencernaan.

Selain itu, kebiasaan seperti minum menggunakan sedotan, akan meningkatkan jumlah gas di lambung. Jadi untuk mencegah perut kembung berkembang semakin parah, sebaiknya hindari minum dengan sedotan.

Perut kembung sebenarnya bukanlah kondisi yang parah dan pada kebanyakan kasus, bisa sembuh dengan baik.

Namun, jika setelah melakukan cara mengatasi perut kembung di atas, kondisi ini tidak juga reda, maka sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang efektif.

Anda juga disarankan berkonsultasi dengan dokter, apabila kondisi perut kembung disertai dengan gejala lain seperti:

• Diare
• Rasa nyeri yang teramat sangat
• Perdarahan saat buang air besar
• Warna feses yang berbeda dari biasanya
• Terjadi penurunan berat badan
• Muncul nyeri dada
• Tidak nafsu makan atau menjadi cepat kenyang

Gejala-gejala di atas dapat menjadi penanda adanya gangguan pencernaan lain yang perlu diwaspadai. Sehingga, pemeriksaan dokter dapat membantu mengidentifikasi jenis gangguan pencernaan yang terjadi, secara tepat.

Baca juga: 12 Makanan yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung