Hasil tersebut bisa dicapai jika warna ruangan memiliki tingkat kontras tinggi, seperti pada pemilihan piring makan atau ruangan.
Baca juga: Warna Ruangan Pengaruhi Suasana Hati, Percaya?
5. Makanan pedas
Makanan pedas dapat memicu metabolisme tubuh hingga 8 persen lebih tinggi. Selain itu, mengonsumsi makanan pedas juga menggugah orang untuk makan lebih lambat, yang pada saat bersamaan juga mempercepat metabolisme tubuh.
Baca juga: Berapa Banyak Kalori yang Dibakar Makanan Pedas?
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.