Kompas.com - 17/09/2020, 16:51 WIB
Ilustrasi tinggi badan anak Tomwang112Ilustrasi tinggi badan anak
Editor Wisnubrata

Lompat tali atau skipping adalah jenis olahraga kardio yang dapat meninggikan badan anak. Sebab, seluruh bagian tubuh terkena dampak baiknya saat melakukan gerakan lompat tali. Olahraga ini dipercaya dapat membantu tubuh anak tumbuh tinggi.

Jalan kaki (jogging)

Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dan seru untuk dilakukan, apalagi dilakukan bersama keluarga dan teman-teman.

Ajaklah Si Kecil untuk jogging atau jalan kaki di sekitar perumahan atau di taman.

Olahraga sederhana ini dipercaya dapat memperkuat tulang dan meningkatkan kualitas hormon pertumbuhan.

Baca juga: Bisakah Menambah Tinggi Badan Saat Sudah Dewasa?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.