Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 09/11/2020, 20:27 WIB

Namun, Iseghohi terus melakukan, dan kemudian melanjutkan latihannya di gym.

Hampir dua tahun kemudian, Iseghohi pun menjelam menjadi pelatih kebugaran yang membantu orang lain mengubah diri seperti dia.  

"Yang membuat saya terus berusaha adalah dukungan keluarga dan teman-teman saya, yang memberi tahu saya bahwa saya terlihat lebih baik," kata dia.

"Inilah gaya hidupku sekarang," cetus Iseghohi.

Sebagai seseorang yang telah melakukan diet selama sebagian besar hidupnya, Iseghohi merasa telah belajar untuk fokus pada konsistensi daripada pembatasan.

"Dengan batasan, kamu hanya membawa diri  ke dalam pesta berikutnya," kata dia. 

"Jika kamu konsisten, perubahan kecil di sana-sini mengarah pada transformasi," tegas dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com