Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/12/2020, 08:14 WIB

Salah satunya cara meredakan stres adalah dengan memeluk orang yang kamu cintai.

Satu penelitian yang dilakukan oleh psikiater di University of North Carolina menemukan bahwa ketika pasangan berpelukan, mereka meningkatkan kadar oksitosin — hormon yang berfungsi menurunkan tingkat stres dan meningkatkan suasana hati.

Berada dalam suatu hubungan juga dapat membentuk kepribadianmu secara positif.

Menurut temuan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality, orang yang paling pesimis dapat berubah menjadi lebih baik dengan cinta dalam hidup mereka.

Hal ini terungkap setelah peneliti mengikuti 245 pasangan muda selama sembilan bulan.

Para ilmuwan di balik penelitian tersebut menemukan bahwa berada dalam suatu hubungan secara tidak langsung membuat pasangan neurotik lebih optimis dan percaya diri, mungkin berkat semua emosi dan pengalaman positif yang terkait dengan hubungan tersebut.

Baca juga: Memahami Efek Berpelukan, Atasi Stres hingga Jaga Tekanan Darah

5. Membuatmu mampu berkomitmen

Jatuh cinta akan membuatmu bersedia untuk berkomitmen dalam sebuah pernikahan dan memiliki hubungan monogami.

Dalam survei pada tahun 2013 dari pew Research Center, sekitar sembilan dari sepuluh orang Amerika mengakui bahwa cinta adalah alasan utama untuk menikah, dibandingkan dengan hanya 28 persen orang yang mengatakan bahwa stabilitas keuangan adalah faktor penting dalam menentukan pasangan untuk menikah.

Cinta juga akan membuat pernikahan menjadi langgeng. Pasangan bahkan bisa mempertahankan pernikahan hingga 86 tahun. Mereka adalah Herbert dan Zelmyra Fisher.

Menurut Guinness World Records, mendiang pasangan itu memecahkan rekor pernikahan terlama dalam sejarah pada Februari 2011, keduanya telah menikah selama 86 tahun dan 290 hari.

Mengenai rahasia kelanggengan pernikahan mereka, pasangan itu pernah berkata, "Tidak ada rahasia untuk pernikahan kami — kami hanya melakukan apa yang dibutuhkan untuk satu sama lain dan keluarga kami."

Baca juga: Mau Jalin Hubungan Tanpa Komitmen? Pertimbangkan 5 Hal Ini

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber Best Life
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.