Hirup 8 Aroma Ini, Kamu Bisa Lebih Bahagia

Peneliti di Australia menemukan, bahan kimia yang dilepaskan saat rumput dipotong dapat membuat seseorang lebih rileks, dan bahkan merasa gembira.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Esensial Lavender untuk Redakan Kecemasan

Selain itu, aromanya juga sangat kuat, sehingga dapat mencegah penurunan fungsi mental seiring bertambahnya usia.

5. Bunga lavender dan melati

Aroma bunga lavender memiliki efek menenang. Bahkan mencium aromanya dapat meredakan insomnia dan depresi.

Selain lavender, aroma bunga melati juga terbukti meningkatkan suasana hati.

6. Rosemary

Aroma rosemary telah terbukti dapat memperkuat fungsi otak.

Penelitian menemukan, aroma dari ramuan yang mengandung rosemary dapat meningkatkan kemampuan mengingat peristiwa dan tugas yang kompleks.

7. Peppermint

Selanjutnya ada aroma mint yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan suasana hati serta dan merangsang pikiran dan tubuh merasa lebih baik.

Penelitian membuktikan, atlet yang mencium aroma peppermint performanya meningkat dan pernapasannya menjadi lebih baik.

Baca juga: Ingin Tahu Aroma Angkasa? Wewangian Rancangan NASA Ini Bisa Membantu

8. Bedak bayi

Para ahli mengatakan, aroma bedak bayi mengingatkan anak-anak dengan keselamatan dan keamanan.

Sedangkan bagi orangtua, aroma bedak bayi membangkitkan kenangan akan kebahagiaan yang dirasakan ketika masih kecil.