8 Kebiasaan Buruk yang Bikin Rambut Cepat Tipis, Pria Harus Tahu

Tentunya, jika hal itu sering dilakukan, dampaknya dapat menjadi signifikan.

Sarapan akan membantumu mendapatkan nutrisi yang cukup, membuat rambut cenderung lebih sehat jika dilakukan secara teratur.

Baca juga: 10 Hal yang Bikin Rambut Cepat Panjang

8. Tidak melindungi rambut dari matahari

Hal ini mungkin terdengar sepele dan kerap diabaikan.

Sinar matahari memang merupakan sumber vitamin D yang penting. Namun, terlalu banyak terpapar matahari bisa membuat kutikula rambut rusak.

Oleh karena itu, jika kamu harus keluar rumah saat tengah hari, usahakan menutup rambut dengan topi longgar atau menggunakan produk rambut yang mengandung SPF.

Baca juga: Sering Pakai Topi Bikin Pria Cepat Botak, Benarkah?

Menumbuhkan rambut
Jika kamu sudah mengalami penipisan rambut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Menunggu rambut cepat tumbuh atau cepat panjang memang terasa berabad-abad. Tapi, ada beberapa cara yang bisa kamu upayakan, antara lain:

• Sering memangkas rambut.
• Menahan keinginan untuk mengecat rambut.
• Meratakan minyak pada kulit kepala dengan rutin menyisir rambut menggunakan sisir lembut.
• Memerhatikan nutrisi serta menerapkan pola makan sehat dan seimbang.
• Memperbanyak minum air putih, dan
• Mengonsumsi multivitamin khusus rambut, kulit dan kuku.

Baca juga: Mengatasi Kebotakan dengan Menumbuhkan Rambut, Mungkinkah?