Kompas.com - 20/02/2021, 11:43 WIB
|
Editor Wisnubrata

"Pemanis buatan terbukti dapat memengaruhi hormon kita dengan cara yang sama seperti gula, jadi itu juga bisa menyebabkan jerawat," terang King.

"Selain itu, molekul gula berlebih mengikat kolagen dan elastin melalui proses yang disebut glikasi, menghasilkan AGEs, atau produk akhir glikasi lanjutan."

"Proses ini akhirnya menyebabkan serat kolagen dan elastin kehilangan kekuatan dan fleksibilitas, yang berkontribusi pada penuaan kulit dan terbukti berkaitan langsung dengan hilangnya elastisitas dan kekencangan kulit," terangnya lagi.

Baca juga: Pemanis Bukan Cuma Gula, Kenali 7 Jenisnya

5. Susu dan produk susu hewani

"Studi yang mengamati remaja dan konsumsi susu menunjukkan ada korelasi dengan jerawat," sebut Diane Madfes, MD, FAAD, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine.

Ia melanjutkan. susu sapi meningkatkan kadar insulin dan beberapa merek susu sapi memiliki hormon pertumbuhan.

"Peningkatan insulin akan menambah kadar kortisol dalam sirkulasi yang mengikat kelenjar sebaceous, yang meningkatkan produksi sebum."

Selain susu sapi, produk yang dibuat dari susu sapi seperti keju atau es krim juga dikaitkan dengan masalah pada kulit.

"Susu almond adalah alternatif yang baik," tambah Madfes.

Baca juga: Ini Dia Alternatif Susu Sapi yang Menyehatkan

6. Whey protein atau protein susu

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.