Kompas.com - 26/03/2021, 12:55 WIB
Ilustrasi. shutterstockIlustrasi.

Hasil tersebut mungkin terkesan memukau. Tapi tunggu dulu. Mari kita cermati jumlah berat badan yang hilang.

Baca juga: Seberapa Efektif Cuka Apel Turunkan Berat Badan

"Hanya 1-1,8 kilogram dalam tiga bulan, di atas yang mendapat plasebo," kata Drayer.

"Jadi berat badan yang turun sedikit sekali. Kebanyakan diet memiliki hasil yang jauh lebih besar."

"Jadi kita pasti harus melakukan banyak hal lain untuk mencapai penurunan berat badan yang signifikan," sebut dia.

Carol Johnston, seorang ahli diet yang mempelajari tentang asam asetat pada kadar glukosa darah diabetes sejak 2004 setuju dengan hasil temuan di Jepang tersebut.

Johnston yang juga dekan di College of Health Solutions di Arizona State University juga menjelaskan pendapatnya lebih jauh.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Menurut dia, faktanya kebanyakan orang yang menjalani diet selama 12 minggu dan hanya kehilangan beberapa kilogram, merasa kurang puas dengan hasil tersebut.

Beberapa klaim pada penggunaan suplemen cuka bisa menurunkan berat badan.
"Saya ingat, mungkin 15 tahun lalu, membahas diet cuka sari apel," kata Drayer.

Baca juga: Tips Mencoba Cuka Apel untuk Diet Langsingkan Tubuh

"Jika kamu melihat lebih detail, diet tersebut memasangkan pil cuka sari apel dengan menu rendah kalori. Tidak heran orang kehilangan berat badan."

Banyak orang lebih suka menelan cuka apel melalui pil karena cuka cair bersifat asam dan dapat menyebabkan mual.

Halaman:


Sumber CNN
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.