Kompas.com - 11/06/2021, 21:59 WIB
Ilustrasi rambut rontok Ilustrasi rambut rontok
|
Editor Wisnubrata

Cara mengatasinya:

Jaliman mengatakan orang dengan PCOS mungkin akan diberi resep obat yang disebut Spironolactone yang berfungsi untuk memblokir kelebihan hormon pria.

Untuk wanita yang menopause, terutama jika kita mengalami gejala lain yang mengganggu, terapi hormon dapat menjadi pilihannya.

Baca juga: 10 Penyebab Rambut Mudah Rontok

2. Diet rendah protein

"Tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama protein, dapat menyebabkan rambut rontok," kata Jaliman.

Protein adalah bahan dasar atau pembangun untuk rambut, karena rambut terdiri dari protein yang disebut keratin.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jaliman mengatakan ketika kita tidak mendapatkan cukup protein, protein yang kita makan diprioritaskan untuk fungsi tubuh yang lebih penting, dan pertumbuhan rambut menjadi tidak diprioritaskan.

Inilah yang menghentikan tubuh kita untuk menumbuhkan rambut-rambut baru.

Dalam satu studi sederhana tahun 2015, wanita dengan rambut rontok diberi suplemen protein untuk dikonsumsi dua kali sehari selama 90 hari.

Di akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa protein ekstra, dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan rambut.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X