Kasus Covid-19 Melonjak, Ini 6 Hal Sederhana untuk Cegah Penularan

Namun, kondisi ini sebetulnya membuat sebagian orang merasa sulit bernapas.

Hal terpenting adalah mengenakan masker yang pas dengan wajah kita, artinya tidak terlalu longgar dan nyaman digunakan.

Sebab, masker yang masih menyisakan celah masih memungkinkan droplet masuk ke dalam masker karena terhirup lewat udara.

Tapi, jika memakai dua masker tak masalah, maka itu akan lebih baik daripada menggunakan satu masker.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan untuk mencuci tangan sebelum dan ketika melepas masker, memastikan masker menutupi mulut, hidung, dan dagu, serta buang masker bekas pakai di dalam kantung plastik sebelum dIbuang.

Jika menggunakan masker kain, pastikan mencucinya setelah dipakai.

Baca juga: 4 Alasan Bisa Tertular Covid-19 meski Pakai Masker di Tengah Kerumunan

2. Vaksinasi

Indonesia dan banyak negara di dunia sudah memulai program vaksinasi. Ketika memungkinkan dan mendapat kesempatan untuk vaksinasi, segeralah lakukan.

Vaksinasi sangat penting mengingat sejumlah varian virus Covid-19 mulai beredar di Indonesia, termasuk varian Delta.

Salah satu vaksin yang sedang didistribusikan ke masyarakat Indonesia adalah AstraZeneca.

Mengutip Kompas.com, Jumat (18/6/2021), vaksin AstraZeneca menawarkan perlindungan tingkat tinggi terhadap varian Delta atau varian dari India.

Riset dari Public Health England (PHE) memperlihatkan, 92 persen vaksin AstraZeneca efektif mencegah rawat inap setelah pemberian dua dosis vaksin terhadap varian Delta.

Data yang sama juga menunjukkan, vaksin AstraZeneca efektif melawan varian virus corona B.1.1.7 atau Alpha, yang awalnya ditemukan di Inggris, hingga 86 persen.

Semakin cepat masyarakat melakukan vaksinasi, kita akan lebih cepat mencapai herd immunity atau kekebalan kelompok, yakni mencapai 70 persen populasi.

Baca juga: Menilik Efektivitas Vaksin dalam Menangkal Virus Corona Varian Delta...

3. Memastikan ventilasi yang baik

Dalam sejumlah kasus, Covid-19 juga menyebar melalui transmisi udara. Artinya, sejumlah partikel kecil udara mengandung virus yang mungkin akan berkeliaran di udara lebih jauh dari 2 meter.

Transmisi udara cenderung terjasi ketika seseorang berada di dalam ruangan, tanpa masker, dan dengan durasi setidaknya 15 menit.