Tampil Rapi dan Modis Tingkatkan Kesehatan Mental

• Atur pakaian kita sesuai preferensi kita, misalnya, memilih warna yang cocok dengan warna kulit atau memilih pakaian dengan bahan yang ramah lingkungan.

Baca juga: Tips bagi Pria Memilih Warna Pakaian yang Cocok dengan Undertone Kulit

• Mengintegrasikan pakaian di luar zona nyaman yang mungkin pernah kita baca atau pernah kita lihat dipakai selebritas maupun influencer.

• Mengenakan perlengkapan olahraga dengan gaya yang sporty untuk memberi diri kita dorongan ekstra saat berolahraga.

Pada akhirnya, semakin bahagia kita dengan pilihan pakaian, semakin baik pula perasaan kita.

Fesyen sebagai bentuk ekspresi diri berfungsi sebagai saluran emosional dan cara untuk menyesuaikan bagaimana kita ingin dilihat oleh orang lain.

Tapi, kita juga tidak boleh terlalu memikirkannya. Cukup merasa nyaman dengan memilih pakaian yang menakjubkan untuk setiap hari dan berdampak positif pada kesehatan mental kita.

Baca juga: Kenali, Perbedaan Body Positivity dan Body Neutrality