Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 05/11/2021, 10:15 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Untuk mempersiapkannya, haluskan daging alpukat matang yang sudah dikupas dan menampurkannya dengan sebutir telur. Aplikasikan pada rambut yang basah selama 20 menit, kemudian bilas hingga bersih.

Baca juga: 5 Cara Memilih Alpukat yang Bagus dan Pas Kematangannya

  • Menggunakan masker pisang

Pisang kaya akan kalium dan memiliki kadar air tinggi, sehingga cocok sebagai cara merawat rambut kering. Pisang dapat mencegah rambut bercabang, melembutkan rambut, dan meningkatkan elastisitasnya.

Untuk memanfaatkan pisang, tumbuk satu buah pisang dan oleskan secara menyeluruh pada rambut, dari akar hingga ujungnya. Biarkan selama satu jam dan bilas dengan air hangat.

Baca juga: 5 Manfaat Makan Pisang, untuk Kulit hingga Kesehatan Jantung

  • Minum banyak air

Menghidrasi tubuh dari dalam juga merupakan saah satu cara merawat rambut kering. Minumlah banyak air dan bukan minuman beralkohol. Selain air putih, air kelapa juga merupakan pilihan yang baik.

Baca juga: Berapa Banyak Harus Minum Air Putih untuk Ginjal yang Sehat?

  • Menerapkan pola makan sehat

Pola makan kaya protein, vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan rambut, termasuk sebagai cara merawat rambut kering. SHUTTERSTOCK Pola makan kaya protein, vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan rambut, termasuk sebagai cara merawat rambut kering.
Pola makan kaya protein, vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan rambut, termasuk sebagai cara merawat rambut kering. Beberapa makanan yang dapat disertakan untuk mendapatkan rambut sehat termasuk telur, ikan, beri, kacang-kacangan, bayam dan sayuran hijau lainnya, serta buah-buahan seperti alpukat dan jeruk.

Secara khusus, mikronutrien seperti biotin, vitamin C, dan vitamin E dapat membuat rambut tumbuh lebih cepat dan lebih tebal.

Baca juga: 3 Cara Menerapkan Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

  • Pilih produk rambut dengan bijak

Sebagai bagian dari cara merawat rambut kering, pilihlah produk bebas sulfat dan lembut untuk mengurangi risiko rambut rusak.PEXELS/SCANDINAVIAN Sebagai bagian dari cara merawat rambut kering, pilihlah produk bebas sulfat dan lembut untuk mengurangi risiko rambut rusak.
Semakin sedikit rambut terpapar bahan kimia, maka akan semakin baik. Bahan kimia dalam sampo, seperti sulfat, dapat mengikis minyak alami sehingga membuat rambut jadi kering dan kusut. Sebagai bagian dari cara merawat rambut kering, pilihlah produk bebas sulfat dan lembut untuk mengurangi risiko rambut rusak.

Baca juga: Kandungan yang Perlu Dicari Saat Membeli Sampo Anti-ketombe

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com