9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Hubungan Asmara

Kurangnya komunikasi

Kurangnya komunikasi yang efektif dapat menimbulkan rasa kebencian, kesalahpahaman, sakit hati, dan perasaan tidak dihargai.

“Alih-alih membiarkan gangguan kecil berlarut-larut, bicarakanlah saat waktunya tepat,” kata Dr. Mills.

“Jangan biarkan terlalu banyak waktu berlalu yang dapat menyebabkan Anda menginternalisasi perasaan Anda yang sebenarnya. Bagikan dengan pasangan tentang apa yang terjadi setiap hari,” tambahnya.

Kehilangan sense of self

Sangat umum bagi seseorang kehilangan sense of self jika mereka tidak berusaha keras untuk terus tumbuh, belajar, dan berkembang.

Karena itu, dr. Mills mengatakan agar kita tidak lupa memiliki hidup sendiri dan meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan diri, tanpa menunggu pasangan tertarik pada minat yang sama.

“Percaya atau tidak, ini justru membuat Anda semakin menarik. Anda berkontribusi pada dinamika hubungan karena Anda memiliki minat, Anda menarik, dan Anda percaya diri,” ujarnya.

Baca juga: 10 Tanda Pasangan Sangat Mencintaimu

Bertengkar via pesan singkat

Bertengkar memang tidak menyenangkan, apalagi jika kita berada jauh dari pasangan.