Kebiasan yang Wajib Kamu Lakukan di Tahun 2022

KOMPAS.com - Tahun Baru sudah datang. Tapi, apakah kamu siap dengan sesuatu yang "baru"?

Sebelum pertanyaan ini dijawab, ada baiknya kamu merefleksikan perjalanan hidupmu selama setahun ke belakang.

Apakah kamu akan menetapkan tujuan hidup baru, meningkatkan hal-hal yang dirasa masih kurang memuaskan, atau bersiap menanggalkan kebiasaan buruk?

Walau mengubah hidup menjadi lebih baik tak semudah menjentikkan jari, kamu bisa mewujudkan tujuan-tujuan sederhana daripada menyusun resolusi yang terlalu muluk-muluk.

Nah, supaya tahun 2022 bisa kamu manfaatkan dengan baik, cobalah kebiasaan di bawah ini supaya hidupmu menjadi lebih bermakna.

1. Tetapkan niat

Segudang resolusi yang hanya menjadi wacana, terus menumpuk setiap pergantian tahun.

Alih-alih mewujudkan resolusi yang belum tercapai, banyak orang malah membuat resolusi baru dan tidak memikirkan cara untuk mewujudkannya.

Daripada kamu memulai Tahun Baru dengan wacana, lebih baik tetapkan niat yang lebih realistis.

Buatlah rencana harian, mingguan, dan bulanan untuk membantumu menghilangkan tekanan dari rutinitas dan memungkinkan kamu untuk fokus pada tujuan yang lebih besar

2. Temukan hobi baru

Meski kamu kerap disibukkan dengan padatnya jam sekolah, kuliah, atau kerja, kamu sebaiknya perlu mencari hobi baru.

Luangkanlah waktu untuk dirimu sendiri, cobalah sesuatu yang baru, dan identifikasilah minat barumu.

Baca juga: Banyak Waktu Luang, Ini Kiat Menemukan Hobi Baru yang Bermanfaat

3. Pergi berlibur

Selain mencari hobi baru, tidak ada salahnya tahun 2022 dimanfaatkan untuk berlibur ke destinasi wisata yang selama ini kamu inginkan.

Kamu bisa berlibur ke tempat yang eksotis atau pergi untuk liburan akhir pekan yang singkat.

Cobalah untuk keluar dari rutinitas dan memulai liburan. Selain memberi kenangan, berlibur bisa membuat semangatmu terisi kembali.

4. Jangan takut

Kamu pasti pernah mendengar saran dari orang lain untuk melakukan satu hal setiap hari yang membuatmu takut.