Sesi Olahraga 30 Menit ala Rita Ora, Bisa Ditiru di Rumah

"Saya berolahraga untuk merasa lebih baik, dan saya pikir penting bagi wanita untuk mengetahuinya," ujar dia.

Kembali pada tahun 2014, Ora juga pernah membagikan kutipan mengagumkan lainnya tentang self love atau mencintai diri sendiri.

"Kita harus berdamai dengan mencintai tubuh kita. Berdiri telanjang di depan cermin dan katakan tubuh kita seksi. Di situlah dimulai," ungkap dia.

Terkadang, lebih mudah membuat alasan untuk tidak berolahraga daripada benar-benar memiliki niat dan meluangkan sedikit waktu dalam jadwal yang sibuk.

Namun, dengan inspirasi dari Ora, kita bisa menyadari pentingnya berolahraga dan bagaimana kita bisa melakukannya di rumah dengan waktu yang singkat.