10 Mitos Soal Anti-aging yang Tak Perlu Dikhawatirkan

Jadi, di pagi hari, kita perlu menggunakan produk dengan kandungan yang melindungi dari semua itu,

Retinol perlu digunakan setiap hari

Ini bisa benar, bisa juga salah. Sebab, meski menggunakannya tiap hari, terkadang beberapa jenis kulit tidak bisa mentoleransinya.

"Dalam dua hingga empat minggu pertama, kulit Anda mengalami proses yang disebut retinisasi (ketika sel-sel kulit menyesuaikan diri dengan molekul retina itu sendiri) di mana ia mudah teriritasi," kata Dr. Zeichner.

"Untuk mengatasi kemerahan, kekeringan, gatal, dan pengelupasan, Anda harus tetap menerapkannya setiap hari di awal untuk memberi waktu pada kulit Anda untuk menyesuaikan diri,” tambahnya.

Jadi sebaiknya, tingkatkan penggunaan retinol perlahan karena kulit perlu mendapatkan lebih banyak toleransi.

Namun jika menemukan bahwa dosis rutin masih memicu iritasi, yang terbaik adalah memakainya lebih jarang.

Minum air lebih banyak, lebih baik

Sebenarnya, belum ada data yang menunjukkan bahwa meminum delapan gelas air per hari dapat membuat kulit lebih terhidrasi.

Perlu diingat, meski meminum banyak air itu penting, overdehidrasi juga dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan serus.

Pasalnya, saat rasio cairan dan elektrolit dalam darah tidak seimbang, sodium dalam darah bisa berada dalam tingkat yang rendah (misalnya hypnotremia).

Jika nyeri, artinya produk bekerja

Tidak seperti saat berolahraga, rasa panas atau nyeri setelah memakai skincare bukanlah pertanda baik.

Jika merasakannya, artinya kulitmu iritasi, dan kulit iritasi akan lebih mudah berjerawat.

Selain itu, hal ini menandakan bahwa keseimbangan pH kulit terganggu akibat penggunaan produk yang terlalu keras, menyebabkan pelindung kulit melemah.

Pelindung yang melemah akan lebih mudah membuat kulit menua. Jadi, pastikan untuk memberi makan kulit dengan produk yang dapat menjaga keseimbangan minyak pelindung dalam kulit.

Baca juga: Berbagai Gaya Hidup yang Mempercepat Proses Penuaan, Apa Saja?