7 Makanan Penyebab Sakit Gigi, Bukan Cuma yang Manis

4. Makanan bertepung

Kebanyakan orang cenderung mengonsumsi makanan bertepung tanpa mengetahui konsekuensinya bila kesehatan gigi tidak dijaga dengan baik.

Makanan bertepung dapat diibaratkan seperti makanan manis, karena pati dapat diubah menjadi gula ketika dikunyah dan dilumatkan dengan air liur.

Seperti kita ketahui, kandungan gula tersebut dapat berbahaya dan membuat enamel gigi mengalami dekalsifikasi.

Selain itu, makanan bertepung juga berpotensi terselip sampai ke sela-sela gigi yang sulit untuk dijangkau.

Beberapa makanan tersebut di antaranya adalah keripik kentang, roti, pizza, pasta, burger, gorengan dan makanan bertepung lainnya.

5. Soda dan minuman berenergi

Minuman manis seperti soda atau minuman berenergi sangat buruk untuk kesehatan gigi jika dikonsumsi secara teratur.

Menurut para pakar, minuman tersebut juga mengandung gula tinggi, asam fosfat dan asam sitrat yang bisa mengikis enamel gigi.