7 Makanan Penyebab Sakit Gigi, Bukan Cuma yang Manis

6. Aneka manisan atau buah kering

Buah kering atau aneka manisan juga cukup berbahaya bagi gigi karena mengandung gula dan teksturnya yang lengket dan pekat.

Itu dikarenakan buah manis dikemas dengan serat selulosa yang tidak larut. Serat tersebut lantas mengikat dan menjebak gula di sekitar gigi.

Buah-buahan tersebut di antaranya adalah kismis kering, plum, manisan mangga dan lain sebagainya.

Kandungan gula tersebut juga dapat mendorong bakteri yang mampu mengikis email gigi ketika terlalu lama atau tertinggal di sela gigi.

Setelah makan manisan, ada cara yang aman untuk membersihkan gigi dari efek buruknya, yaitu kumur-kumur dengan air untuk mencegah sisa manisan menempel pada gigi.

7. Minuman beralkohol dan wine

Air liur di mulut dapat membantu membersihkan partikel makanan dan melindungi dari makanan asam.

Konsumsi minuman beralkohol itu dapat menekan produksi air liur di dalam mulut sekaligus memicu penyakit gusi bahkan kanker.

Bila dikonsumsi berlebihan, maka komposisi asam pada wine juga dapat melarutkan email gigi, memicu gigi keropos dan warna gigi lebih cepat berubah.

Baca juga: 5 Khasiat Daun Sirih untuk Sakit Gigi, Bisa Jadi Pereda Nyeri Alami