Rajin Minum Teh Hijau Tiap Pagi Bikin Wajah Glowing, Benarkah?

KOMPAS.com - Memiliki kulit wajah yang kering dan kusam dapat mengganggu penampilan sekaligus menurunkan rasa percaya diri kita.

Untuk itu, kita perlu secara rutin menghidrasi dan melembapkan kulit wajah agar tetap glowing.

Selain menggunakan serum vitamin C atau produk skincare lainnya, mengonsumsi asupan yang sehat dan kaya nutrisi juga dapat membantu kulit wajah menjadi lebih glowing.

Baca juga: 3 Minuman Alami demi Kulit Glowing di Usia 40-an

Para ahli dermatologi pun menunjuk teh hijau sebagai minuman yang dapat membuat kulit glowing, serta bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat teh hijau bagi kulit, simak paparan para ahli seperti yang dilansir dari laman She Finds berikut ini.

Manfaat teh hijau bagi kulit

Teh hijau adalah minuman yang menakjubkan untuk memulai hari.

Sebab, kandungan kafeinnya dapat membantu kita tetap terjaga dan senyawa antioksidannya mampu mengurangi peradangan kulit.

"Penambahan teh hijau ke dalam rutinitas pagi adalah cara yang bagus untuk memperkaya kulit dengan antioksidan," kata seorang ahli dermatologi dan pendiri skincare AmberNoon, Dr Erum N. Ilyas, MD, MBE, FAAD.

Kandungan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan dan membantu proses perbaikan alami kulit.

Baca juga: Bawang Putih hingga Teh Hijau, Asupan Baik untuk Kesehatan Gigi

Dia juga mencatat bahwa teh hijau berbeda dari teh hitam dalam cara pembuatannya.