Wanita Ini Sukses Turunkan 50 Kg dalam Setahun, Dietnya Sehat?

KOMPAS.com - Seorang wanita asal Inggris sukses menurunkan berat badan sekitar 50 kilogram dalam satu tahun.

Diet yang dilakukannya itu terbilang ketat, karena harus memangkas sejumlah makanan dan minuman yang dia biasa makan.

Tapi, wanita yang bernama Natalie ini mengaku tidak merasa kerepotan saat menurunkan berat badan.

Sebab dia masih bisa menikmati makanan lezat serta tidak merasa kelaparan selama menjalani rencana dietnya. 

Baca juga: Minum Air Putih Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Metodenya 

Rahasia Natalie menurunkan berat badan 50 kg dalam setahun

Express.co.uk Natalie menurunkan berat badan 50 kg setahun

Natalie menyadari kalau anak-anak menjadi motivasi utamanya dalam menurunkan berat badan.

Dia mengatakan banyak agenda bersama buah hatinya yang tertunda saat tubuhnya obesitas. 

Misalnya saat bermain trampolin atau pergi ke area bermain, dia selalu tidak diperbolehkan untuk masuk ke area tersebut.

Namun ketika berat badannya berkurang, dia bisa melakukan apa pun bersama dua anaknya.

Selama menjalani program diet, ibu dua anak ini mengikuti rencana yang disesuaikan dengan gaya hidup dan aktivitas favoritnya.