Keringat Berlebih Saat Olahraga, Apa Sebabnya?

KOMPAS.com - Keringat yang muncul saat olahraga merupakan suatu kondisi yang normal.

Cairan yang keluar melalui kelenjar keringat di kulit ini menjadi bagian dari respons alami tubuh dalam menstabilkan panas tubuh saat olahraga.

Tapi terkadang, beberapa orang mengakui keringat yang keluar terlalu berlebihan bahkan sampai mengucur setelah olahraga.

Lantas apa yang menyebabkan kondisi itu terjadi? Untuk lebih jelasnya coba simak ulasan berikut ini.

Baca juga: 13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit 

Penyebab keringat berlebih setelah olahraga

Unsplash Ilustrasi keringat berlebihan saat olahraga

Berkeringat adalah bagian penting dari olahraga karena pada di waktu ini proses pendinginan suhu tubuh tengah berlangsung.

Beberapa orang merasakan manfaatnya karena setelah keringat itu keluar tubuh jadi merasa lebih segar dan bugar.

Tapi sebagian yang lain mengaku risih karena keringatnya mengucur dan terlalu berlebihan. Tak jarang mereka kerap merasakan malu apalagi saat berolahraga di tempat umum. 

Dalam hal ini, ada beberapa faktor yang membuat keringat mengucur berlebihan dan penyebabnya tidak selalu berdasarkan gangguan medis.

Melansir laman Insider, berikut penyebab keringat berlebih saat olahraga.